お気に入りのアイブロー

こんにちは😃

２回目のブログです♪

52歳になりましたがスキンケア、コスメ難民でありまして、色々使って来ました。

眉毛が薄く少ないのが悩みで眉毛を書かないと外に出られません笑

なので、アイブローはたくさん試して来ました。

プチプラからブランド物‥

ネットで検索して良さそうな物を試してきました。

今までリピートする事はなかったんですが、最近出会ったこのアイブローが気に入りました！リキッドなんですが書いた後はふわっとした感じになり多少ブラシで馴染ませますが他のリキッドより自然な仕上がり、そして落ちにくいです。

仕事柄汗をたくさんかきますし、趣味もダンスで汗だくになりますが終わった後も眉健在です👍

ただ、なくなるのが少し早いかも‥

持ちが悪いって言う点がデメリットな気がします。

ろ

気になる方は試してみてくださいねっ✨

アラフィフの健康管理

ブログ初心者です。

長年健康や美容など気をつけて生きてきまして、おかげさまで52歳ですが健康で見た目年齢も若く言われます😊

みなさんと色んな情報交換などできればなーっとブログを始めました✨

この何年かはオーガスト.ハーゲスハイマーさんの本を読み完全ではないですが食事療法をやっています。

食事の半分は生野菜（色の濃い葉物など）にオリーブオイルなど良質なオイルを、私はアマニ油かエキストラバージンオリーブオイルを、あとは魚、肉、たまごなどのタンパク質、糖質は控える‥などです。

完全に、と言うとなかなかストレスも溜まりそうだしオーガニックなどの食材を手に入れるのも難しいので、できる範囲でやってます。

甘党なので、控えめにですがスイーツも食べたりしてますが‥

156㎝43Kg→41Kgになりました✨

身体の疲れもマシになった気がします。

週に何度かサルサダンスに通って運動もしてます♪

また写真撮れたらアップします😀

ステキな年齢の重ねかたができたらいいですね。